六個方法看你是否有腰椎間盤突出。在中醫中并沒有腰椎間盤突出這一病名，它是屬于西醫的診斷。主要是因為腰椎間盤的各個部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，發生了程度不同的退行性改變以后，在外部的作用下，椎間盤的纖維環被破裂，髓核組織于是從破裂處突出（或脫出）于后方或椎管內，導致相鄰的組織，如脊神經根、脊髓等等遭受到刺激或者壓迫，從而腰部產生疼痛，下肢一側或是雙下肢都麻木、疼痛等一系列的臨床癥狀。

>>>腰椎間盤突出的高發患者群

六個方法看你是否有腰椎間盤突出

1、輕輕咳嗽一聲亦或是數聲，腰疼是否加重。

2、在急性扭傷后，是否跛行。比如說在走路的時候，一手要扶著腰或者是患病側，下肢怕負重，呈現出一跳、一跳的步態，或是身體總是喜歡前傾，而臀部總是凸向一側。

3、仰臥位，自己或者讓旁人用手輕輕地觸碰后腰部、腰椎正中及兩側，檢查有沒有明顯的壓縮。

4、仰臥位休息后，疼痛仍不能緩解；可以試試看左側臥位、彎腰屈髖、屈膝時候，疼痛的癥狀能否有緩解。

5、仰臥位，然后坐起，觀察患者的下肢有沒有因為疼痛后而讓膝關節屈曲。

6、仰臥位，患側膝關節伸直，并將患肢抬高，觀察是否有因為疼痛了而使其抬高高度受到限制。

專家提示：六個方法看你是否有腰椎間盤突出。知道一些關于腰椎間盤突出的自測方法就能夠早點知道自己是否患有該病，對治療和預防都是有幫助的。

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