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腳踝是一種疲勞性骨折,主要是由于外力集中在骨骼的某一點上,受到反復力的刺激而出現的骨折。
對腳踝骨折的治療,包括制動、休息、藥物等,的外固定治療有利于骨折恢復。骨折愈合后應注意根據自己體質掌握好運動量和運動要領,充分做好準備活動,避免在過硬的場地進行跑跳運動,飲食上注意營養豐富,均衡,適當補充維生素D和鈣劑。對于存在骨延遲愈合或不愈合的患者,可以考慮采用手術治療。
腳踝骨折多長時間能愈合?
骨折早期忌吃含鈣高的食物,西藥慎用,尤其是含激素的藥物忌用。骨折石膏固定后,只是靠在家靜養來讓骨頭自行慢慢生長,時間是漫長的,腳踝骨折一般需要三到六個月才能基本康復,要想骨頭快速有效愈合,可以在醫生指導下進行熱敷及理療。
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