隨著孕周的增加，特別是妊娠晚期，準媽媽的身體重心前移，體型越來越笨重，加之骨盆韌帶較松弛，因步態不穩、摔倒、碰撞、交通事故等引發的骨折亦隨之增多。

云南中德骨科醫院專家介紹說，骨折后機體的分解代謝作用大于合成代謝，會導致孕婦出現明顯的負氮平衡，對母體及胎兒均會產生影響。充足的營養素的攝入是骨折孕婦快速康復，預防骨不連和胎兒正常生長的。

骨折孕婦的飲食應具有較高的蛋白質含量、富含維生素和礦物質，以孕婦及胎兒的營養需要，同時要限制鹽和動物脂肪的過量攝入，防止孕婦體重的過度增加。食材要多種多樣，烹飪方法盡可能的滿足孕婦的口味和飲食習慣，每餐不宜過飽，盡量做到少食多餐。每天要吃一定數量的新鮮蔬菜和水果，增加水分和膳食纖維的攝入，防止孕婦便秘，增加心臟的負擔。

特別需要注意的是，有一些食材是孕婦要堅決遠離的，比如引起子宮收縮的山楂、引起滑胎的薏仁、馬齒莧、海帶、杏仁、活血化瘀的黑木耳等等，另外營養豐富又美味的螃蟹、鱉等更是不能吃的，因為它們有明顯的墮胎作用。

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