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我們知道股骨頭壞死的主要病因是外傷、激素、酒精。因此在平時要預防股骨頭壞死,就要注意激素的合理使用了。
專家指出,現在生活中,很多藥物中都含有激素成分,這樣對人們的傷害是很大的。濫用激素是導致股骨頭壞死的重要病因,目前濫用激素現象仍普遍存在,甚至感冒、發燒及一些一般關節痛都是激素,這無疑增加了骨壞死的發生率?;颊叱霈F必須使用激素的情況時,也要盡量減少激素使用總量和使用時間。長期使用激素的患者應定期復查。一旦關節出現疼痛及功能障礙應考慮到股骨頭壞死的可能,并及時到醫院詳細檢查,避免一切惡果發生。
預防股骨頭壞死,還要注意下面的問題:
1、保持良好的生活習慣。人們的身體受到疾病的侵害,和生活中的習慣有很大的關系。人們應避免酗酒、吸煙。同時要注意飲食的豐富多樣,避免高脂攝入,并適當補鈣,奶制品、魚類和蔬菜中含鈣量高。另外有規律的體育鍛煉,可防止骨質疏松,也是股骨頭壞死的預防的重要措施。
2、提高認識。人們一定要對股骨頭壞死的致病因有所了解,這樣才生活中才能更好的進行預防。對于可能造成股骨頭壞死的因素都要加以重視,如SLE及其膠原血管疾病,腎移植,類固醇激素應用性疾病,過度酒精攝入,凝溶紊亂疾病,高血病,股骨頸骨折、髖部脫位等。在這些疾病的治療過程中應能認識到骨壞死發生的可能性,如有異常發現應及時進行骨關節檢查。
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