股骨頭壞死了可以吃哪些蔬菜？股骨頭壞死是較常見的一種骨關節疾病，治療需要一定的時間。在治療過程中，患者的合理飲食能起到很重要的作用，尤其是新鮮蔬菜，能補充人體營養，幫助身體康復。那么，股骨頭壞死了可以吃哪些蔬菜呢？下面的相關介紹，希望患者朋友能重視。

股骨頭壞死了可以吃哪些蔬菜？

多吃蔬菜有益身體健康，這是家長常教育孩子常說的話，這也是有科學依據的。所以，患有股骨頭壞死的患者應多吃鈣磷豐富的蔬菜。新鮮的綠葉蔬菜有助于股骨頭壞死的康復，患有股骨頭壞死鈣磷的流逝比較大，綠葉蔬菜種含有較多的鈣成分，是人體攝取鈣的優質來源，所以治療股骨頭壞死應食綠葉蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等。

雖說要多吃蔬菜，但也是有一定要求的，不是什么樣的蔬菜能能吃。食用蔬菜時，建議食用新鮮蔬菜，同時，新鮮蔬菜，要盡量進行保鮮處理，因為蔬菜枯萎后，蔬菜表面上的礦物質就會耗損。如果減少暴露面，可減少鈣、磷的損失，應盡量縮短綠葉蔬菜的烹調時間，因為烹調時間越長，營養破壞越嚴重。在煮水果干或干菜時，對營養物質的損失要比煮菜少。用微波爐加熱，也有益于保存食物中的礦物質。

患者還可以混合炒一些蔬菜來食用。蔬菜可以補充股骨頭的營養，因為里面含有豐富的維生素、無機鹽和纖維素等，不同的蔬菜所含的營養成分也就不同，但是人們一般人炒蔬菜都習慣于單一地炒，其實將多種蔬菜合在一起炒會更合乎人體所需的營養素，五顏六色的菜才是具營養的鈣。>>>推薦閱讀：股骨頭壞死的康復鍛煉方法是什么

股骨頭壞死了可以吃哪些蔬菜？出現股骨頭壞死后，一定要注意相應的護理，以緩解疾病。同時還要積極到專業骨科醫院做診療，以解除病痛。如果對上面的介紹還有疑問，歡迎你撥打醫院健康熱線0871-65311120進行咨詢。