如何治療膝關節骨性關節炎？膝關節骨性關節炎以膝關節持續性或陣發性疼痛為主要癥狀，在夜間、勞累及天氣變化時疼痛會加劇，在休息后減輕。合理的鍛煉對其退變將會起到延緩作用。膝關節骨性關節炎能治好嗎？點擊咨詢

如何治療膝關節骨性關節炎

1、有氧鍛煉

如騎自行車、游泳及行走。因膝關節的較大負荷出現在上下樓梯時，故此項鍛煉不適合它會影響關節的正常結構和功能。震蕩或沖擊膝關節的運動可能進一步損傷關節軟骨。

2、增強肌力和活動范圍的鍛煉

對膝關節炎的患者，膝關節的伸直力量可降低達60％，所以要增加膝關節伸肌的力量。首先是股四頭肌等長收縮。

①坐在凳子上時，將下肢伸直，緊緊收縮大腿肌肉，用力將膝關節推向地面；

②如果躺在床上，將下肢伸直，緊收大腿肌肉，將膝關節向床的方向推進；

③保持5秒；

④此后放松，反復10次—15次，漸進性加大活動量。

①坐在凳子上或躺在床上

②交叉雙踝，將左下肢擱在右下肢上方，下肢伸直，將足跟觸地或緊貼床墊，將左下肢盡量推向下，而將右下肢盡量推向上方，使踝關節推擠在一起；

③保持5秒；

④將下肢位置交換，重復以上動作，10—15次。

玻璃酸鈉+離子松解術——中西合璧，斬除病根

云南中德骨科醫院創造性的將激光離子松解術融入到 骨性關節炎的治療中，松解關節內外的病變及粘連。與玻璃酸鈉關節腔內注射相結合，能從根本上修復軟骨、改善關節功能，并能消除急性疼痛、消除關節腫脹，有效避免了關節炎的反復發作。故激光離子松解術配合玻璃酸鈉注射 治療骨性關節炎是一種比較理想的治療方法，是臨床優選的微創治療方法之一。

一、玻璃酸鈉與骨關節炎

關節軟骨是由1-2mm厚度膠原纖維、糖蛋白、透明質酸酯聚集而成，當水合作用時就起了墊子的作用，以吸收和分散所承受的負重和機械力量。在各種致病原因作用下，關節腔滑膜成分改變，玻璃酸鈉含量減少或關節功能減退，造成關節軟骨腐蝕，破壞，產生疼痛及活動障礙。 玻璃酸鈉為關節滑液的主要成份，是軟骨基質的成份之一。在關節腔內起潤滑作用，減少組織之間的摩擦，同時發揮彈性作用，緩沖應力對關節軟骨的作用，發揮應有的生理功能。關節腔內注入高分子量、高濃度、 高黏彈性的玻璃酸鈉，能明顯改善滑液組織的炎癥反應，提高滑液中玻璃酸鈉含量，增強關節液的黏稠性和潤滑功能，保護關節軟骨，促進關節軟骨的愈合與再生，緩解疼痛，增加關節活動度。通過實驗及臨床應用均證明玻璃酸鈉是治療骨性關節炎的一種安全，理想，有效的藥物。

消炎鎮痛：抑制炎癥反應，減輕關節疼痛等。

潤滑關節：在關節腔發揮潤滑作用，減輕磨損。

避免復發：營養關節軟骨，利于軟骨修復，避免復發。

保護關節：粘附關節腔組織表面，形成保護性屏障。

二、激光離子松解術與關節炎

“離子松解術”是運用中醫的精華結合西醫理念，該療法將直徑0.8毫米的“小針刀”，迅速刺入患者疼痛關節處穴位，只需短短幾秒 就可將針刀刺入病灶，產生機械的刺激，松解軟組織的粘連 攣縮和瘢痕，改善關節周圍血運，促進血液回流恢復關節周圍軟關節自體修復。

離子松解術治療骨關節炎，在病灶處或壓痛點進行疏通、剝離，使受損處肌腱和肌間膜的攣縮、粘連得到松解，起到治療本病的目的。還可發揮刀的功能，分離軟組織之間、軟組織與骨骼之間的粘連，解除膝周軟組織的緊張狀態，對已形成的軟骨刺加以切削、磨平，從而解除癥狀，是治療關節炎較有效的方法之一。

創傷?。?/strong>創傷只有針眼大小，術后無需縫合。