骨性關節炎在中年以后多發，初期主要為關節疼痛和腫脹，后期發展為晨僵和活動受限。為了控制和緩解骨性關節炎的癥狀，患者需積極配合護理的康復治療。

骨性關節炎的治療和康復

1、休息與姿勢保護：在急性疼痛時不應過多話動，對炎性關節宜局部休息，以有利于緩解疼痛、炎癥和預防攣縮，建議休息2周左右。如果是多個關節受累，而應用抗炎約物治療后又未能控制癥狀者，則宜臥床休息4周，避免在同體位下長時間負荷。維持良好姿勢，以減輕對某一關節的負荷。

2、主關節活動范圍訓練和肌肉等長收縮訓練：關節活動范圍訓練包括被動活動、主動助力活動、主動活動。增強肌力活動、肌耐力練習和牽張練習等，肌肉等長收縮訓練有利于增強關節的穩定性。關節活動作業練習是防止和矯正畸形的基礎。在急性期可作緩慢的被動活動，要注意多軸關節的各個活動軸位，要防止進行可能增加畸形的任何被動活動。

3、支具：對于不經常負重和不穩定的關節，可以采用夾板和支具進行固定，以減少關節活動;為了增加關節活動還可采用動力性夾板。

治療骨性關節炎的好方法：關節鏡技術

關節鏡是一種觀察關節內部結構的直徑5mm左右的棒狀光學器械，是用于醫師診治關節疾患的內窺鏡。該器械從1970年推廣應用，關節鏡在一根細管的端部裝有一個透鏡，將細管插入關節內部，關節內部的結構便會在監視器上顯示出來。因此，可以直接觀察到關節內部的結構。

“德國SCHOELLY關節鏡”手術是通過切開皮膚數個“筷子”大小或更小的孔(5一10毫米)，將攝像頭、手術器具伸入人關節內，在顯示器監視下，由醫生操作，診斷和治療各種關節疾病。做了關節炎手術后需要注意些什么?

適用病種：德國SCHOELLY關節鏡的治療范圍幾乎包括所有關節，可以診治的關節具體包括：膝、肩、踝、肘、腕、頜、髖、掌指關節，甚至胸、腰椎關節，主要用于治療半月板損傷、交叉韌帶損傷、骨性關節炎、關節游離體常見關節疾病，也可用于診斷、研究關節病變的變化及治療，如臀肌攣縮癥、網球肘、腕骨綜合癥等。

溫馨提示：骨性關節炎的治療方法是很多的，具體要選擇什么方法，要根據患者的實際情況來定，希望大家引起重視。如果你還有什么不清楚的地方，可以拔打專家熱線：0871-65311120或者直接點擊此處在線咨詢專家，患者在家中就可以進行疾病的咨詢、預約(免費)就診，預約來院不需要再排隊掛號，方便就診。