膝關節骨關節炎(簡稱膝關節炎)，這種疾病由于常伴有關節軟骨發生退行性變，并在關節邊緣有骨贅形成，故俗稱膝關節骨質增生。其主要臨床表現為疼痛，常在關節負重時，如上下樓時或下蹲起立時髖、膝關節感覺酸痛脹等。疾病后期可導致受累膝關節鄰近的肌肉萎縮、關節畸形，較終導致功能障礙。

膝關節炎患者適合做哪些運動？

云南中德骨科醫院專家提示，膝關節骨性關節炎患者應注意加強運動鍛煉，如散步、太極拳、木蘭拳、游泳，以及輕松的舞蹈運動等，這些運動鍛煉都能提高人體的下肢功能，提高人體心肺能力，促進體內脂肪的消耗，促使體重減輕，對預防骨關節炎和緩解關節炎的病情有重要意義。

但患者應注意，有些運動是不適合膝關節炎患者進行的，如不應該拼命地用雙手左、右碾磨膝關節，不應該長距離的跑步，不應該拼命、長時間地做下蹲、站起運動。這些動作會加重膝關節表面軟骨的磨損，使病情加重。