足跟骨質增生。足跟骨質增生俗稱為跟骨刺。它骨質增生癥的一種，其癥狀是足根壓痛，腳底疼痛，早晨重，下午輕，起床下地1步痛不可忍，時輕時重，走路時腳跟不敢用，有石硌、針刺的感覺，活動開后癥狀減輕， 跟骨部位長骨刺， 多見于中老年人。

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發病原理

骨刺是—種正常的生理退化現象，是人體的—種保護性生理反應，每個人都難以避免，區別僅僅是有的人出現得早些，有的出現得較晚些，—般40歲以后，骨質增生逐漸明顯，增生的程度也輕重不一，凡是活動多、負較大的關節都較早地出現骨質增生，腰椎及下臟關節承重大，故往往是骨質增生較多發的部位。刺寧膏是以外治之法使其直達病灶，對關節組織具有營養修復作用，能夠軟化骨刺、消除無菌性炎癥，阻止骨質增生發展和惡化。

足跟骨質增生的癥狀

足跟骨質增生俗稱為跟骨刺。它骨質增生癥的一種，其癥狀是足跟壓痛，腳底疼痛，早晨重，下午輕，起床下地1步痛不可忍，時輕時重，走路時腳跟不敢用，有石硌、針刺的感覺，活動開后癥狀減輕， 跟骨部位長骨刺， 多見于中老年人。隨著年齡的增長，人體很多組織會發生退變，尤其是足跟部位承受很大的壓力，且承受壓力持續時間也較長，加上行走過程中少不了足跟部位的摩擦和沖擊，所以足部相關組織很容易發生退行性改變，從而誘發足部骨刺(骨質增生)的出現。

疾病治療

一、中醫針灸治療

針灸可通經活血并有止痛作用。可消除局部的水腫和炎癥，但對足跟骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。

二、中醫復健治療

治療骨質增生癥也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術等方法。熱敷是為了增加局部病態組織血液循環，改善肌肉的缺血現象；電刺激與超音波則是為了促進較深部肌肉構造血液循環；頭部牽引則有拉開神經孔、增加局部血液循環與減少關節負擔的作用。

三、西藥治療

目前西醫對本癥尚無有效的治療藥物，常采用對癥處理，如疼痛時可服一些解熱鎮痛的藥；麻木者可選用B族維生素類藥物；關節腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。但實踐證明這些治療方法均不理想，只是治標而不治本，病情易復發。

四、手術治療

當藥物、針灸或是復健治療3個月以上，仍無法改善癥狀，嚴重影響患者生活時，可考慮手術治療。一般來說，不到萬不得已，不要采取手術治療，因為骨質增生常會再生。

五、家庭治療法

1、選擇軟底鞋

選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮制的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板?？稍谀_跟處加護墊，以減輕疼痛。

2、墊上泡沫軟墊

軟墊可減輕骨質增生對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。

3、熱敷

如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。

4、泡腳

輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。

5、有選擇的鍛煉

你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達到了鍛煉的目的，又不會傷及病腳。

6、減肥

偏胖是引發骨質增生的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。

推薦治療代表技術——關節鏡

關節鏡在一根細管的端部裝有一個透鏡，將細管插入關節內部，關節內部的結構便會在監視器上顯示出來。我們可以經皮膚的小切口將關節鏡透鏡置入需檢查的關節中，由光源釋放出的光線投射至關節內所需檢查的部位，再由關節鏡透鏡及光學傳輸系統將圖像傳輸至攝錄及監視系統，如電視、錄像機等，以便手術者觀察。對關節疑難病癥的確診，對困擾患者多年的關節傷痛的治療，關節鏡手術能取得的效果。

專家提示：針對骨質增生，要選對治療方案，不能盲目的治療，避免給自身造成性的傷害。大家如果有任何的骨科上疾病，可以隨時咨詢云南中德骨科醫院在線專家，或撥打24小時健康熱線：0871-65311120進行詳細了解。