腳跟處有骨刺會產生什么癥狀？骨刺即骨質增生，是人體的一種自我保護性反應，但是如果骨刺長得不好，就可能刺激神經、軟組織等，引起疼痛等癥狀。骨刺多發生在腰頸椎、膝關節、腳跟處等部位，那么，腳跟處有骨刺會產生什么癥狀呢？讓我們一起來看下面的介紹吧。

　　腳跟處有骨刺會產生的癥狀如下：

　　1、腳下有異物，疼痛更重：當人們在路上行走是，若足跟踩在石子、瓦片等硬物上時，則疼痛不堪忍受。有腳跟骨刺了應該怎么治療好？點擊咨詢

　　2、有明顯的足跟疼痛：人們該部位患上了此種疾病，就會出現明顯的疼痛感，還會伴有麻脹感，早晨起床后站立時或初走時疼痛劇烈，活動行走片刻后疼痛減輕，但久站久行后疼痛則又加重。

　　3、疼痛部位一般比較局限：人們患上此種問題，其出現的疼痛會有一定的局限性，故多有明顯的壓痛點，踝部骨質增生壓痛點多在內上踝部，足趾關節增生壓痛點多在跖趾關節跖背側，跟骨基底結節部的前下方偏內側；跟骨脂肪墊變性，其壓痛點多在跟骨結節下方正中或偏后緣，跟骨粗隆結節(跟腱附著處)后上方骨刺，或跟腱炎，跟骨皮下滑囊炎，其壓痛點多在足跟后上方，跟骨粗隆結節上。

　　可以看出，腳跟處有骨刺主要產生的癥狀就是疼痛，我們也可以根據這個來猜想自己是否有腳跟處骨刺。骨質增生產生的影響是比較大的，我們在平時要多做好預防措施。

　　日常預防腳跟骨質增生的方法

　　1、使用厚軟的鞋墊：為了減少對足跟的負擔，在日常應使用厚軟的鞋墊，厚軟的鞋墊可緩沖足與鞋之間的摩擦，減輕疼痛。

　　2、選擇合適的鞋子：骨質增生是一種老年病，但是現在生活中，許多年輕人也患上了此種問題，因此，年輕人們需注意，應盡量少穿或不穿跟過高的鞋子。因為高跟鞋增加了足的負擔，使足底的跖腱膜趨于緊張，張力升高，容易誘發或促使“骨刺”的產生。對于中老人，應選擇軟底寬松的鞋子，減少足底與鞋子的磨擦。

　　3、減少以足為主的劇烈運動：經常做一些足部劇烈運動，更容易誘發這種疾病，因此，應減少以足為主的劇烈運動，如跳、跑等的外傷。不經常運動者，從事較劇烈的活動要循序漸進。

　　腳跟處有骨刺會產生什么癥狀？我們經常需要用腳來行走，如果有腳跟骨刺了，影響則是非常大的，因此一定要重視做好預防腳跟骨刺的工作，而如果有腳跟骨刺了，則要積極治療。如果你還有什么不了解的，歡迎在線咨詢專家，咨詢熱線：0871-65311120。