左側肩部疼痛是怎么回事？肩部長時間疼痛，很多人想到的就是肩周炎。而其實平時的一些不良生活習慣也會引起肩部疼痛。而如果這些不良生活習慣不進行改善，就會慢慢引起肩周炎。引起肩周炎后要怎么辦？點擊咨詢

引起左側肩部疼痛的原因如下：

1、工作時的不良姿勢：很多常見久坐辦公室的人們，會經常感到肩部不舒服，這是由于由于職業和工作的關系，經常使用腕和手指，而肩部和頸部卻幾乎不運動，肌肉處于緊張狀態，也可引起頸肩部不適。另外，經常擦窗戶、整理廚柜等手高于頭的動作也會導致肩部的損傷。

2、長期使用過重過大的手提包：現在的很多年輕女性會出現肩部疼痛的問題，這是因為她們很多都喜歡背一些過大過重的手提包，她們喜歡將化妝品、錢包、文件甚至筆記本電腦統統裝進隨手攜帶的大包里。當包太重的時候，為了保持平衡，人不由自主的會向另外一邊傾斜，肩部的肌肉會一直處在緊張狀態，導致肌肉痙攣引起肩痛。另外，人往另一邊傾斜時肩膀側過來了，但頭部處于傾斜狀態。這個時候脖子和頸椎處于側彎的狀態，帶來的是非正常情況下的受力，這種情況容易造成頸肩部的毛病。

3、長時間保持同一姿勢：人們應注意日常姿勢的問題，很多人在平時不注重姿勢的正確性，即使姿勢正常，長時間處于某一姿勢，可使頸、肩、背的部分肌肉過度痙攣，甚至勞損，出現頸肩部酸痛，甚至誘發肩周炎。

4、長期背單肩短帶挎包：女性朋友在日常都會背著包包，當其經常背單肩短帶挎包時，包帶很容易下滑，為了防止挎包帶下滑，女士們經常需要不自覺地抬高肩膀以穩住挎包帶。這種姿勢使肩背部肌肉長期處于收縮狀態，造成兩肩一高一低，嚴重的還會導致駝背，引起肩背酸痛。

5、露肩睡覺：現在的天氣一天天轉暖，晚上睡覺若蓋的太嚴會很熱，很多習慣在夜間開窗或開空調睡覺的習慣，在這種情況下，肩部容易受涼，容易導致肩部疼痛。因此，不僅是冬季嚴寒季節，即便在炎炎夏季，也要注意用薄被遮蓋肩部。中、老年朋友、女性朋友、風濕病患者尤其要注意肩部保暖。

以上就是對“左側肩部疼痛是怎么回事”的介紹，希望大家能引起重視。如果不慎造成肩周炎了，一定要積極到專業骨科醫院做檢查治療，以保障自身健康安全。如果你還有什么疑問，可以撥打醫院健康熱線0871-65311120，專家會為你做詳細的介紹。