痛風的護理要怎么做？關節專家指出，發現痛風要及時治療，避免出現痛風石，對自身造成傷害。同時還要進行相應的護理，以緩解疾病。那么，痛風的護理要怎么做呢？痛風患者要注意下面的介紹。

痛風的護理要注意下面的問題：

1、在日常生活中可以多飲水，稀釋尿液，但是要少喝飲料以及含有酒精的飲品。

2、很多痛風患者都比較胖，伴有高血脂，這時要注意減肥，但要平穩的減，不能減的太快，否則容易引起痛風的急性發作。

3、痛風患者在飲食中要注意不讓痛風患者食用富含能分解成尿酸的蛋白質的食物，如貝類、熟食店的肉和熏肉、沙丁魚、酵母、蘆筍、蘑菇以及動物心、肝、腎等高嘌呤食物。

4、少喝酒，也是痛風的護理中需注意的一項。因為酒精即能降低痛風患者的機身體排泄尿酸的能力，又能增加尿酸的形成。啤酒是較能讓尿酸增高的酒，所以痛風的護理中要少喝或者盡量不喝。

5、在生活中應該多進食一些新鮮的蔬菜、水果等堿性的食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等食物，這些堿性食物既有利尿的作用，又能促進尿酸的排泄，減少體內尿酸的含量。>>>護理痛風的同時還要做什么治療嗎？點擊咨詢

6、痛風患者平時多活動關節，如手指和腳趾，這樣可以趕走尿酸在關節處的結晶。痛風的護理要注意不能做劇烈的運動晚上臨睡前堅持用熱水泡腳，促進血液循環。但是在痛風發作期要注意，不能用熱水，熱水會加重疼痛感，可以用溫水洗腳。

這些都是痛風較常見的護理方法，大家要有所了解。如果有什么不清楚的，可以直接在線咨詢云南中德骨科醫院專家，咨詢熱線0871-65311120。