網球肘又被稱為肱骨外上髁炎，是網球運動員的一種高發疾病。當人們患網球肘之后，會給平時的生活帶來很多不便之處，因此對于網球肘，較好就是及時的進行治療。那么，常見網球肘的治療方法有哪些？

常見網球肘的治療方法有哪些？

1、休息、冰敷：避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其網球。毛巾包裹冰塊不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。

2、熱療、牽拉療法：只在重返體力活動時才使用熱療，熱療應用在牽拉療法和運動準備活動之前。當急性疼痛消失后即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產生疼痛，保持牽拉狀態10秒鐘，重復6次。

3、局部封閉：在肘關節特定部位注射可的松類藥物可以消炎、止痛。注射部位、時間間隔、次數要求較高、很有講究，要由有經驗的醫師慎重進行。

4、針灸治療：用針灸對腎俞、白環俞、環跳、承扶、殷門、委中、陽陵泉等穴位進行針刺。

5、微創治療：小針刀微創治療術是目前治療網球肘較好的方式，該方式利用小針刀這種特別的醫療器械，在不開刀的情況下切開疤痕，松解粘連，疏通肌纖維及神經血管束，從而達到治療效果。