膝關節是由股骨下端，脛骨上端及臏骨所組成，外包以關節囊，內有交叉韌帶及半月板，是人體中較復雜及關節面較大的負重關節。 膝關節骨質增生也稱為增生性退行性關節炎。它并不是關節普通炎癥，而是一種軟骨長期退化性變。其主要的發病人群以中老年人為主，與人體年齡有莫大的關系。膝關節骨質增生能治好嗎？去哪治較好？點擊咨詢

怎樣預防膝關節骨質增生？

1、避免膝關節過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者(如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合，防止因過度用力造成組織損傷，否則隨著年齡的增長，很容易出現骨質增生現象。

2、膝關節出現骨折時，要及時去醫院診治，盡可能使骨折端達到解剖復位的要求。如果復位不滿意，應及時采取手術治療，否則容易出現創傷性關節炎，導致關節的骨質增生。

3、如果雙下肢有O形腿或X形腿畸形，為了防止膝關節長期受力不均勻而產生骨質增生和骨關節病，可考慮作股骨或脛骨截骨術，糾正異常的力線，改變膝關節受力不均的問題。
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4、在飲食方面要多食用含鈣量比較高和富含維生素的食物（如：雞蛋、瘦肉、牛肉、骨頭湯、豆制品、乳制品以及各類新鮮的蔬菜和水果等），過于肥胖者，要適當控制飲食，注意調整飲食結構，減少熱量的攝入，將體重控制在適當的范圍之內，以減輕膝關節上的壓力和磨損程度。

5、老年人可適當補充鈣質及維生素D等與骨代謝關系密切的藥物，同時從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變進程。

膝關節骨質增生是生活中一種危害很大的骨科疾病，云南中德骨科醫院的專家介紹說，這一疾病的出現給患者的生活和工作造成的影響很大，所以一旦發現自己患有膝關節骨質增生，要及時的去正規的醫院進行治療，早日恢復健康。

得了膝關節骨質增生怎么治療好？

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