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我院臨床專家發現,經常有腰部損傷的患者,因治療不及時,不得當,遷延日久,造成了腰肌勞損。那么這是為什么呢?要不損傷怎么會引發腰肌勞損呢?下面一起來看看云南中德骨科醫院專家對腰肌勞損的介紹。
腰部損傷造成腰肌勞損的病因:
(1)急性腰扭傷后及長期反復的腰肌勞損。
(2)治療不及時處理方法不當。
(3)長期反復的過度腰部運動及過度負荷。如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌長期處于高張力狀態,久而久之可導致慢性腰肌勞損的病因。
(4)慢性腰肌勞損的病因與氣候環境條件也有一定關系,氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。
友情提示:腰肌勞損的注意事項
1、糾正不良姿勢和習慣。
2、切勿長時間久坐。
3、經常更換站立姿勢。
4、睡眠姿勢以側臥為宜,讓髖、膝處于適當屈曲位;床墊過軟的應在軟墊下置一硬板;注意褥子不可過薄,防止腰部著涼。
5、飲食有節,起居有時。起居有時是人體健康的,正常人應睡眠充足,早睡早起。合理的飲食,規律的生活,有助防止腰肌勞損。
溫馨提示: 以上就是專家對腰肌勞損的病因的詳細介紹,希望大家能仔細閱讀,如果大家遇到什么不明白的地方,請仔細咨詢我們的在線專家,專家會詳細解答的。
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