腰痛不僅困擾著老年人，現在越來越多的年輕人也頻繁發生，這種現象是因何而起呢？

引起腰痛的常見原因：有腎虛、腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。

腰背部是人體用力較多的部位，為人體提供支持并保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛并引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合癥，也有的是在重復性損傷后積累發病。

在這里也就是簡單介紹了一下，如何預防腰痛癥狀，還需大家自己多多注意。

真人真事

46歲陳先生，前些年身體一直挺好，沒病沒痛的；可近2年來，腰部一直出現間歇性疼痛。1周前病情加重，影響到他的日常生活，因此去了云南中德骨科醫院就診。

據陳先生自訴：“我發現自己腰痛是在兩年前，當時以為可能是較近過度勞累，休息一段時間就會好?？墒呛髞頂鄶嗬m續的出現腰痛，嚴重時雙手麻木。我才四十幾歲，覺得自己身體不錯，也沒必要去醫院花錢，直到1周前，腰突然痛的厲害，行走100米腿就受不了，久坐久站、咳嗽都能牽扯到腰部。我意識到自己的病如果再不醫治，很可能會出大問題，在家人陪同下，來了云南中德骨科醫院?！?/p>

入院后，陳先生病情初步診斷為腰椎間盤突出癥。而后，陳先生在醫院得到系統治療，做了微創手術；這種微創手術，不開刀無疼痛，高效。術后陳先生靜養了一段時間，腰痛已經明顯減緩，晚上睡覺也不會被痛醒。