低頭族更易得勁椎病。隨著社會的進步、科技的發展，更多的人在伏案工作，頸椎病也呈現逐漸增長趨勢，并且更多地向年輕化發展。臨床上，常見的病人年齡在20歲左右，十幾歲的青少年也有。因此，改善工作的環境以及工作姿勢，預防好頸椎病，降低發病率、延遲發病年齡在現在很重要。

>>>勁椎病患者的正確睡姿

低頭族更易得勁椎病。在現實生活中，每個人都有各自特定的工作，每一種工作的性質、勞動強度、某姿勢的持續時間是不一樣的。對于頸椎病來說，有其特定的一群發病者。

從發病年齡來說，中老年更容易發病，據統計，中年時頸椎退變的發病可能為50%，至70歲以后，可達100%。

首先是頸椎間盤發生退變，髓核水分減少，彈性下降，纖維環纖維發生變性后破裂，退變后的椎間盤，很容易造成損傷而促使頸椎病的發生。其次為骨質增生，多發生在肌肉以及韌帶、關節囊等附著部，頸椎上又多出現于關節突、鉤突關節部、椎體的軟骨緣。另外還有韌帶退變，如黃韌帶肥厚、前后縱韌帶骨化、項韌帶勞損鈣化。

專家提醒：低頭族更易得勁椎病。考慮職業的因素，處于坐位，尤其是常用電腦工作的人員，頸椎病的發病率相對之下特別高。要多加注意，不要因為生活中的不小心造成了嚴重后果。

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