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隨著生活節奏的加快,壓力的加大,許多人群患有頸椎病,那么頸椎病術后應該如何保養呢?下面由我院骨科專家為大家解答。
術后的注意事項:
一、防止意外損傷:
如過度屈頸、過度旋轉、頸部的超負荷積壓和頭頸部劇烈抖動。
二、每2小時翻身:
早期由醫護人員幫助進行。翻身時應保持頭頸、脊柱成一直線不可扭轉,輪換平臥及左右側臥位。
三、墊枕頭高低適宜:
仰臥時不宜過高,側臥時枕頭可略高,使頸部與軀干保持一直線,而不偏向一側。
四、不良反應及時向醫護反應:
肢體麻木、疼痛癥狀加重或感覺喪失、出現大小便失禁時,及時向醫護人員反映。
五、適當活動有助恢復:
術后1~2周行四肢肌力舒縮及各關節的活動血握拳-松拳動作、踝關節鍛煉、股四頭肌鍛煉等。
六、下床活動需固定頸部:
離床活動時頸部予頸圍固定,并避免頸部劇烈轉動。(頸圍固定2~4周或遵醫囑,臥床休息時可取去頸圍。)
七、加強頸部功能鍛煉:
如前屈、后伸、左右側屈、左右旋轉等運動,以增強頸部肌力。
八、遵醫囑定期復查。
云南中德骨科醫院骨科專家提醒您:
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