眼下，許多年輕人幾乎每天都長時間泡在網上。那么，無節制上網究竟有多大危害？下面以一名16歲少年的自身經歷告訴我們：會引發嚴重的頸椎??！

這位少年因為脖子僵硬、頭暈到云南中德骨科醫院就診，被診斷出了四種疾病——頸椎間盤突出、頸椎生理曲度反張、頸椎序列紊亂、頸部肌肉勞損。云南中德骨科醫院專家提醒青少年，不要一味地迷戀網絡，否則會惹病上身。

“孩子可受罪了，因為不能低頭，嚴重影響了他的學習，頭暈、頭疼、脖子僵硬。”少年的父親趙先生說，這一年來，他們也曾咨詢過專家，也曾接受過治療，但效果甚微。

“喜歡上網嗎?”“喜歡，可喜歡了!”面對骨科專家的詢問，少年語氣明顯興奮了起來。趙先生說，孩子從上小學四年級時就迷戀上了網絡，放假或過周末一玩 就是一天一夜，有時吃飯就在電腦前?！盀榱丝刂坪⒆由暇W，我們想了很多方法，給電腦設密碼、拔掉網線，有時我們還會拉電閘。”趙先生說，因為網絡，他和孩 子生了無數次的氣，甚至威逼利誘，凡是能想到的方法都用了，但孩子上網的興趣絲毫未減。

通過X光檢查，少年的疾病得到了進一步的證實：頸椎間盤突出、頸椎生理曲度反張、頸椎序列紊亂、頸部肌肉勞損。骨科專家表示，長時間上網是導致少年患上述四種頸椎病的主要原因。

“一般來說，頸椎病多發生于40歲之后，但近年來，患頸椎病的青少年越來越多，這與長時間看電視、上網有很大關系。尤其是中小學生，正處于骨骼成長期，一 旦患上頸椎病，如果治療不及時，會給生活和學習造成諸多不便，嚴重者還會影響身心健康?！痹颇现械鹿强漆t院專家提醒廣大青少年，不要過度迷戀網絡，上網一定要有節制。有效坐臥須經?；顒踊顒蛹珙i部或站起來走動，以防止頸椎和腰椎的過度勞損。

如果出現頸椎、腰椎方面的問題和癥狀還要及早就診治療，切莫掉以輕心。同時，還應注意以下幾點：選擇通透性強、符合生理彎曲、高度適中的枕頭;避免用太軟 的床墊;學習中定期改變頭頸部體位，頭頸部可向相反方向做半分鐘至數分鐘的活動；定期抬頭遠視，每當低頭或伏案時間過長，應抬頭遠視數分鐘，并按摩頭頸十 分鐘。

溫馨提示：云南中德骨科醫院是云南省全力專業的三級骨科?？漆t院，醫院擁有大批經驗豐富的骨科專家，針對類風濕的治療有著強大的優勢。如果您還有什么疑問，可拔打專家熱線：0871-65311120 或者直接點擊此處在線咨詢專家，患者在家中就可以進行疾病的咨詢、預約就診（免費），預約來院不需要再排除掛號，方便就診。