脊柱側彎是日常生活中的常見疾病，讓很多患者受盡了病痛折磨，只有采取治療和預防相結合的辦法，才能盡早遠離疾病束縛，回到正常的生活中去。為此患者生活中的護理也是非常重要的。

脊柱側彎的日常護理方法有哪些?

1、坐姿必須端正，若須長時間端坐時，所坐的椅子必須有靠背，且椅背的角度不可大于115度，臀部與椅背必須緊靠，若能在腰部加墊一個護腰墊，則更能保持腰椎的正?；《?。

2、避免飲食過量，防止體重過重，增加腰椎負擔。

3、肩挑重物應以兩側肩部輪流負擔，避免長期使用單側，以免造成胸椎側彎。推薦閱讀：脊柱側彎對身體有什么影響？

4、攝取足夠鈣質，預防骨質疏松癥提早發生，多食些含鈣食物有乳酪、牛乳、甘藍菜及豆腐等。

云南中德骨科醫院專家提醒：脊柱側彎給患者的生活帶來了很大的影響，如果不及時治療，很容易誘發其他疾病。為此生活中一旦出現脊柱側彎的癥狀時，一定要及時就醫，不要錯過治療脊柱側彎的較佳時期。如果您還存在任何疑問，您可以隨時咨詢我院在線專家，或是我打我院咨詢熱線，進行咨詢!