腰部勞損，是指腰部肌肉、筋膜、韌帶等組織積累性的慢性損傷?；蚣毙匝笪传@得及時有效治療而轉為慢性者。腰部出現勞損后，若失治或誤治，損傷未能恢復，遷延成為慢性，而引起慢性腰肌勞損。那么腰部勞損應該如何治療呢？

腰部勞損應該如何治療？

一、手法治療

手法治療的目的在于促進血液循環，理順肌纖維，剝離粘連，加速炎癥消退，緩解肌肉痙攣。先按揉腰腿部腧穴，如腎俞、腰陽關、阿是穴、委中、承山等。再揉兩側骶棘肌，推理腰部肌肉，推拿或彈撥腰肌或韌帶，必要時施以過度屈、伸腰部或扳腰手法。

二、藥物治療

可用外擦藥，或外貼止痛膏。

三、功能鍛煉

應避免長時間過度彎腰工作，同時增強腰背肌的功能鍛煉，如行仰臥位的五點、三點拱橋式練習，亦可采用俯臥位的小飛燕式鍛煉。

四、針灸、拔火罐療法

取腎俞、腰陽關、委中、承山、昆侖、阿是穴等穴位針灸，并配合拔火罐。

五、局部封閉療法

于勞損組織部位行局部封閉、每周1次，一般2~4次為一療程。

六、理療

可采用紅外線，超短波、或中藥離子導入等法。

溫馨提示：由于腰部勞損病程較長，患者需樹立信心。物理療法可緩解癥狀，只要治療及時，腰部勞損的不適癥狀可有效解除。如果您還有其他什么疑問可以點擊在線咨詢，與我們的專家一對一交流溝通，我們的專家會給您一個滿意的答復。