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云南中德骨科醫院的專家表示,腰肌勞損的主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。
對此,專家提醒腰肌勞損患者應該要積極接受治療,下面我們就和專家一起來看看腰肌勞損的治療方法有哪些,希望對您有所幫助。
腰肌勞損的治療方法有哪些?云南中德骨科醫院推薦以下幾種方法:
1、刮痧療法
以酒精消毒刮拭部位及刮痧工具,然后沿大椎、天柱→大抒一段,天柱→魄戶一段至膏肓、神堂。配穴:命門→腰陽關一段,腎俞→腰根、委中刮拭 ,再刮膈俞,三陰交穴。
2、自我按摩
先用手掌揉腰部20~30次。再用肘部撥揉腰椎兩側(痛點處)20~30次,其間按壓天樞、氣海各一分鐘,捏拿小腿后側(腓腸肌 一帶)3~5次。以上手法每日早晚各作。
3、指針療法
患者仰臥,術者立于患者足前下,用右手食指彈撥左足昆侖穴,當彈撥右足昆侖穴時,用左手食指尖放于穴上,首先向下壓力,然后向外踝方向滑動 ,彈撥時術者感覺指下有一根筋在滾動,而患者感覺麻痛或有觸電感向足心放射,兩側穴各彈撥三次。
腰肌勞損患者的福音:云骨V技術——高新氧化消融術
高新氧化消融術是近年來治療頸、腰椎、關節疾病的先進微創治療技術。該療法較早由意大利醫師首創,目前在一些歐洲國家如意大利、德國和法國等普遍應用,已被確認是免除開刀治療頸、腰椎、各類關節疾病的有效手段。
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