腰肌勞損腰痛的特點。在身體的所有部位中，腰部的受力是較大和較集中的，是整個負重活動的重心，因此它較容易受到損傷。腰肌勞損的主要癥狀是沒有明顯誘因的慢性腰痛，另外其他的多種疾病也可能會引起腰部疼痛。如勞累性腰痛、腰椎間盤突出、類風濕、強制性脊柱炎等，應加以鑒別。

>>>預防腰肌勞損要講究方法

腰肌勞損腰部疼痛具有以下的五個特點：

1、疼痛性質：酸脹痛

腰痛多為酸脹痛，部分患者會表現為隱痛或者是伴有沉重感。

2、起病隱匿，反復發作

腰肌勞損引起的腰痛常常是起病隱蔽，一開始的時候疼痛的程度還比較輕，休息后便可緩解，反復發作后，隨著病情的發展，疼痛逐漸加劇。

3、捶按緩解不適癥狀

慢性腰肌勞損的患者常常會喜歡用雙手去錘擊和按摩疼痛的部位，可減輕疼痛癥狀。

4、勞累、臥床過久都能引起疼痛

勞累后腰痛加劇，休息后緩解；臥床時間過久了也會引起腰部的疼痛與不適，簡單活動后會減輕一點，勞累后再次加劇。

5、腰部活動受限

腰部在活動的時候常會有牽掣的感覺，彎腰工作困難，彎腰時間稍微久一點疼痛就會加劇。急性發作時，明顯的肌痙攣會出現，甚至會出現腰脊柱的側突或后突，下肢牽掣作痛。

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