勞累性腰痛是腰肌勞損嗎？腰肌勞就是由于不合理的使用坐姿，或者是腰部負重受損造成的，發展到嚴重階段就是我們常說的腰椎間盤突出。生活中很多人都會有腰痛的感覺，也有一些腰痛是勞累性腰痛，但這是不是腰肌勞損呢？下面給大家做一些介紹女。

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1、勞累性腰痛：這種腰痛是人們因為平時運動較少或者缺乏運動，再劇烈的活動或者是長時間勞作之后，就出現了腰痛不適的感覺，這其實不是腰肌勞損，主要是因為突然地運動肌肉產生了很多乳酸，從而感到腰痛不適，這種腰痛在充分休息之后就會消失，洗熱水澡也可以消解這種痛感，這樣的勞累性腰痛是不需要醫治或者用藥就會自動好的。
2、腰肌勞損
腰肌勞損是腰部的肌肉還有它周圍相關的筋膜、骨膜的一種慢性損傷性的炎癥，這就是由于長期的腰部疲勞受損引起的。很多人就比如辦公室人員、司機等這類人群，因為每天需要坐著的時間很久，并且姿勢不合理，還有一部分重度體力勞動者，總是讓腰部的肌肉處于一種緊張的狀態，局部的血管受壓而導致供氧缺乏，新陳代謝物累積，刺激局部導致損傷性炎癥，較后導致腰部的腰肌勞損。急性腰部損傷后要及時的進行治療，不然就會成慢性腰肌勞損。腰肌勞損一般都是起不明顯，發展不快，但是會反反復復，總是休息之后會緩解，勞作后加重。所以這就需要及時的治療，這與勞累性腰痛不同，不會自行消失，必須要及時的改變自己不合理的用腰習慣，并及時治療。
溫馨提示：勞累性腰痛是腰肌勞損嗎？當然不是，腰肌勞損是需要大家預防的，健康的身體對每個人來說都很重要，疾病較好的就是預防，到了發病期要及時去醫院診治，切勿粗心大意延誤病情。如果還有什么疑問可以咨詢在線專家，或者直接撥打24小時健康熱線:0871-65311120進行詳細了解。