腰椎骨質增生和腰椎間盤突出有何聯系？也許會有人把腰椎骨質增生和腰椎間盤突出混為一談，其實這是兩種病，它們兩者是有著本質的區別的，一般情況下，腰椎骨質增生經常容易發生在老年人身上，而腰椎間盤突出則是老年人和青年人都會發生，而且腰椎間盤突出正在逐步逐步的年輕化。對于這兩種病，大家要區別開，不能混為一談。如何看待兩種病呢？下面就給大家進行介紹。

腰椎骨質增生和腰突這兩個疾病是有本質區別的，骨質增生是因為關節和關節經常摩擦或是勞損，引起的骨質發生機化，促進骨頭分泌成骨組織在磨損處不斷修復，所以長時間會形成骨質增生。而腰椎間盤突出癥是因為長時間勞累，彎腰等引起的錐體和錐體直接的纖維軟組織環發生破裂，里面緩解錐體之間壓力的物質——髓核，不能很好的接觸壓力而從纖維環中壓迫出來的情況。但是兩者的癥狀有一定的相似之處。二者采用活血通絡的藥物可能會是一致的。

骨質增生與腰間盤突出都是由于骨骼退行性變所造成的，其主要癥狀為腰痛及下肢痛，發病的部位以腰4，5之間較多。與人體的衰老有關，是人體內生理變化的表現，通過各種措施，又有效可使程度減輕，出現的時間延遲，癥狀相對減輕。預防要注意以下兩個方面：（1）避免長期劇烈運動：長期過度劇烈運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一。（2）適當進行體育鍛煉：避免長期劇烈的運動，并不是不活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防腰椎骨質增生的好方法之一。

腰椎骨質增生患者平時應盡可能避免長時間低頭、彎腰、久坐等，在工作之余，應適當地活動關節部位，但幅度不宜太大，不能猛烈轉動關節部位。還可作自我按摩，如擠壓、捏握、叩擊等。按摩手法不宜過重過猛，防止造成組織損傷。

腰椎間盤突出病人平時應睡硬床，木板床為宜，活動時作后退走，注意保暖，盡量避免彎腰動作。

溫馨提示：腰椎骨質增生和腰椎間盤突出有何聯系？通過上面的文章大家都有了一個初步的了解，大家如果感到自己要不疼痛，不要大意，今早的去看看。如果有任何的骨科問題可以咨詢在線專家，或者直接撥打24小時健康熱線:0871-65311120進行詳細了解。