腰椎間盤突出癥的保養方法有哪些?腰椎間盤突出癥是生活中比較常見的骨科疾病，很多患者對此病不太重視，認為忍忍就過去了，可到了病情晚期，持續性的疼痛會讓患者痛不欲生，甚至還會導致臥床不起、大小便失禁等現象，給患者帶來的危害是非常大的。不僅是腰部受損，其它部位也會跟著受累，所以患者朋友需要做好保養和治療的工作，這樣才能維護患者有效的健康，那么腰椎間盤突出癥的保養方法有哪些呢?下面就由云南中德骨科醫院專家為大家做出以下的內容，希望對大家有所幫助。》》》專家在線，點擊免費咨詢、預約

　　腰椎間盤突出癥的保養方法有哪些

　　1、飲食護理：飲食護理是很重要的，患者可以以蔬菜、水果為主，注意蛋白質的補充，注意鈣的攝入，同時蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素。也需要適當的補充，此外，維生素E有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用，用于緩解疼痛。

　　2、運動護理：患者采取俯臥位，將雙上肢反放在背后，然后用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面，使身體呈反弓型，堅持至稍感疲勞為止。依此法反復鍛煉10分鐘左右，每天早晚各。如果長期堅持鍛煉，可預防和治療腰肌勞損和低頭綜合癥的發生和發展。

　　3、科學治療：對于腰椎間盤突出，較重要的就是治療，只有在治療的基礎上，進行保養，才能夠收到好的效果，不然保養只會耽誤疾病的治療，時間一長，病情還是會惡化，所以需要進行治療，且治療越早，對于患者越有利，更利于康復，是患者較明智的選擇。

　　高新氧化消融術——有效治療腰椎間盤突出

　　云南中德骨科醫院推出的高新氧化消融術是近年來治療頸、腰椎、關節疾病的先進微創治療技術。該療法較早由意大利醫師首創，目前在一些歐洲國家如意大利、德國和法國等普遍應用，已被確認是免除開刀治療頸、腰椎、各類關節疾病的有效手段。

　　1、氧化

　　高新氧具有極強氧化性，可瞬間氧化組織內的蛋白多糖和病變炎癥，使蛋白多糖的功能喪失、細胞產生蛋白多糖減少，病變組織的滲透壓不能維持，導致水分喪失而萎縮從而使癥狀消除。

　　2、抗炎

　　高新氧可刺激氧化酶過度表達、中的炎癥反應中過量產生的反應性氧化產物、抵抗炎癥反應的細胞因子或掏細胞因子釋放。刺激血管內皮細胞引起血管擴張，改善回流，從而達到促進炎癥吸收的作用。

　　3、鎮痛

　　高新氧能夠抑制緩激肽釋放和炎癥性前列腺素的合成，促進水腫吸收，并刺激抑制性中間神經元釋放腦啡肽，達到針痛作用。

　　4、修復

　　其誘導抗氧化酶，超氧化物岐化酶，谷光甘肽超氧化酶的產生，使間質細胞和關節軟骨分成增多。刺激軟骨和纖維原細胞增值，起到修復作用。

　　腰椎間盤突出的治療醫院

　　云南中德骨科醫院是云南省衛生局批準建立的云南省三級骨科專科醫院。醫院集醫療、科研、康復、保健于一體，專注于為西南骨病、骨傷患者提供高品質、專業化骨科診療服務。醫院建筑面積達28000余平方米，設置床位300張，是目前云南省規模較大的骨科專科醫院。是多科室交叉、立體化診療，符合國際JCI認證的超大型骨科?？漆t院。

　　腰椎間盤突出的治療費用

　　其實目前對于該疾病的治療費用沒有明確的數字。主要是由于每個人的體質和實際病情不同，如體質、年齡、病情、患病時間，用yao和治療方案會有很大的差異，具體的治療費用需對患者病情有詳細的了解后才能決定。

　　云南中德骨科醫院從掛號，檢驗，治療，yao品等各個環節，嚴格執行國家統一收費標準。云南中德骨科醫院按國家規定報銷市醫保、新農合患者醫療費;部分檢查費、yao品費比傳統醫院便宜，服務型項目滿足不同消費水平患者的需求。

　　溫馨提示：云南中德骨科醫院特別開設專家在線咨詢服務，根據您的病情輕重給出更專業的就醫指導和治療方案，節省您不必要的費用，把握較佳治療時機，以免病情加重，引發不良后果。請【點擊咨詢在線專家】或撥打24小時免費熱線：0871-65311120或QQ在線專家咨詢：2608203832，專家將為您詳細解答。